Mathias (21) har brukt proteinpulver i fem år. Dette er effekten det kan gi, ifølge professor.
Nei, proteinpulver bygger ikke mer muskler enn vanlig mat. Faktisk.
På jakt etter treningstips? Her er årets mest populære råd. - fvn.no
Bygger proteinpulver mer muskler enn vanlig mat?
Vegetarmat: Like bra til trening? | Norges idrettshøgskole
Skulle studert trening, helse og prestasjon | Norges idrettshøgskole
Mathias (21) har brukt proteinpulver i fem år. Dette er effekten det kan gi, ifølge professor.
Protein fra bønner er både fullverdig og sunnere, også for eldre mennesker
Skulle studert trening, helse og prestasjon | Norges idrettshøgskole
Moringa Oleifera Norge - MORINGA OG TRENING! Trener du? Mye, lite eller passe? I artikkelen nedenfor fra Norges Idrettshøgskole, beskrives det hva som skjer med kroppen når man bedriver "idiotitrening", også beskrevet
Protein - får jeg i meg nok?
Hvorfor trenger vi ekstra proteiner ved styrketrening?
Ekspert om proteinpulver: – Et stort gap mellom hva de fleste tror de trenger, og hva de faktisk trenger - Familieliv, annonsørinnhold fra VG Partnerstudio
Hvor mye protein trenger du egentlig daglig? Slik regner du det ut.
Norges idrettshøgskole - Biblioteket - Sigve Nyvik Aas (Seksjon for fysisk prestasjonsevne) disputerer fredag 10. mai. Du stikke innom biblioteket for en titt i avhandlingen hans: "Effects of strength training on specific
Faktisk.no: Nei, proteinpulver bygger ikke mer muskler enn vanlig mat
Norsk studie: Melk er like effektivt som proteinpulver - Trening
Styrketrening og protein | Norges idrettshøgskole
Det var sterke mennesker på jorden lenge før proteinpulver og kosttilskudd ble oppfunnet | DN
Vanlig melk like bra som pulver | DN
Sprekpodden: Hvor godt virker egentlig proteintilskudd?
VG-sjekk av proteinpulver: Nyttig eller bortkastet? – VG
